Archive de “Bien-être”

Le régime paléo

Avoir une bonne forme est aujourd’hui l’obsession de nombreuses personnes. Cependant, choisir le régime que l’on veut suivre constitue actuellement un véritable dilemme. Toutefois, de nos jours, un régime tend à se démarquer des autres. Il s’agit du régime paléo. Ce régime tire son nom de l’ère du paléolithique. Quel est le lien entre une […]

13Sep
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Fumer vous fait vieillir plus rapidement

Fumer est un plaisir que partagent plusieurs personnes et elles ont leur raison. Cependant, la science a prouvé que la cigarette fait des ravages sur le corps humain en général et surtout, elle fait vieillir rapidement.

04Juil
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Suivre le régime Okinawa

De plus en plus adopter par les Occidentaux, le régime Okinawa est une mode de vie, mais pas seulement un régime alimentaire. Destiné à rallonger l’espérance de vie de l’être humain, ce régime repose essentiellement sur la consommation d’aliments à faible quantité de calories. 

29Déc
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Voyage bien-être : la randonnée pour joindre l’utile à l’agréable

Découvrir un grand nombre de monuments historiques, des sites naturels exceptionnels, respirer l’air pur et frais de la montagne… rien de tel pour se ressourcer le temps d’un week-end, ou bien durant les vacances. Tour d’horizon sur les voyages bien-être, une pratique qui cadre avec la tendance du moment.

26Oct
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Comment vivre pleinement son âge ?

Nous avons tous peur de vieillir, c’est un fait que personne ne peut nier. La hantise ne plus plaire, la peur de devenir inutile, et bien d’autres angoisses nous poussent à repousser au maximum l’échéance qui nous rapproche de notre vieillesse. Si nous faisons la paix avec nous-mêmes et si nous nous donnons les moyens, […]

11Juil
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Supprimer vos rides du lion avec une antiride naturelle

En vieillissant, les cellules se régénèrent plus lentement et les rides commencent à apparaitre petit à petit. À partir de 25 ans, certaines femmes voient leurs premières rides apparaître, des signes de vieillissement qui leur gâchent la vie même si d’une manière générale, elles restent moins visibles à cet âge. Il existe différentes manières de […]

29Avr
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Faites comme Madonna, faites du sport !

On ne cesse de vanter les mérites du sport pour la santé et suite à cela, on entend bien souvent les spécialistes dire : faites du sport au moins une fois par semaine ! D’ailleurs, si l’on veut réellement ralentir le vieillissement et garder la forme, les médecins conseillent fortement de faire du sport. Nul besoin d’aller […]

12Avr
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Les soins anti-age sont de plus en plus convoités

Nous vivons dans une ère où tout semble aller très vite de telle manière que nous n’avons plus assez de temps pour prendre soin de nous. Aussi, arrive un matin où nous remarquons les marques du temps sur notre corps, notre visage et notre chevelure. Oui, si la mort ne vient nous frapper très tôt, […]

05Avr
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La grenade, le fruit de jouvence

À un certain âge, il est important de savoir déterminer les aliments capables de raviver notre jeunesse. Cela est en effet essentiel pour la santé, la beauté, mais surtout le bien-être. Pour ce qui est de ces aliments, il s’agit de fruits, de légumes, de viandes de bonne qualité ou encore de boissons spéciales. Justement, […]

30Mar
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Enlever vos poches sous les yeux pour avoir un visage plus jeune

Vous avez des poches sous les yeux ? Vous voulez vous en débarrasser ? Il existe une large palette de solutions et de produits pour vous rajeunir le visage.

23Mar
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